Equilibrio y bienestar con Ayurveda
Descubre la sabiduría ancestral de la India aplicada a tu vida moderna: alimentación, rutinas y prácticas para cuerpo y mente.
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Exploraremos juntos:
- 🍵 Alimentación según tu dosha.
- 🧘 Rutinas diarias para el equilibrio.
- 🌙 Remedios naturales para cuerpo y mente.
- 📚 Consejos prácticos y fáciles de aplicar.
sobrer mi
Soy Ramónn Garcia navarro, apasionado por el desarrollo personal y la salud natural.
En este espacio comparto mi aprendizaje sobre Ayurveda para hacerlo accesible y práctico, sin tecnicismos ni complicaciones.
Mi propósit: ayudarte a mejorar tu bienestar físico y mental con herramientas simples que respetan tu esencia.
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Sé parte de una comunidad que cultiva salud natural y consciencia plena.